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朝ヨガのススメ2025年12月23日ONENESS今日で3回目でした、朝ヨガ。 朝6時にスタート。zoom開催です。今日はシド･･･で最終です。よかったら滑り込んでください♡ oneness.shiho･･･- 考えるのは得意。でも、感じるのは苦手でした2025年12月22日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 感覚を感じるのが難しい。 そう感じている人は、意外と多いのかもしれ･･･
- 人のことが気になる日は、自分がいちばん疲れている日2025年12月21日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 なんでもない一言なのに、なぜか引っかかる日があります。 あの言い方、･･･
- 新しいレッスン、始めまーす。2025年12月07日ONENESS･･･うがなくて、またスタートしているのが、ヨガ。 ヨガも色んな種類があります･･･くださいね。 oneness.shiho@gmail.comしほまで･･･
- 理想の自分を手放した朝に、花が教えてくれたこと2025年12月26日瞑想という処方箋おはようございます。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 通勤で車を運転しているとき、横目に、ふと木立朝鮮朝顔の姿が映りました･･･
- #みな2025年12月27日1997-1972のblogいろいろかんがえさせられますね… shiho | ゆるりと。暮らしとヨガ on Instagram: "【体外受精の記録】フライング検査編𓂃･･･
- 家族のために動いているのに、心が落ち着かない理由2025年12月23日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 家族のために。 夫のために。 子どものために。 そうやって･･･
- 寝ても疲れが取れなかった私の体に起きた変化2025年12月20日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 以前の私は、とにかく疲れが抜けませんでした。 しっかり寝たはずなのに･･･
- 失敗しても、逃げなくなっただけ2025年12月19日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 失敗したらどうしよう。できなかったら、「やっぱりダメだ」と思われる気がして･･･
- その感じ、本当に起きていること?2025年12月18日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 日常の中で、「なんだか嫌われた気がする」「責められているように感じる」そん･･･
